​

​​

​

יום חמישי 21.11

​

   •   16:00-18:00 – "מעגל קרוב לבבות" נכיר אחת את השנייה ונלמד משאב האלמנטים
   •   18:15-19:30 –  יוגה מרחיבה נשימה תרגול יוגה מקרקע להרפיה ואיזון 
   •    20:00-21:00 – ארוחת שף ברוח הזן של אביטל סבג!! .
   •    21:30-22:30 – מופע לאור ירח וכוכבים עם אופיר ג'י רוק

​

יום שישי 22.11

​

    •    07:30-08:45 – יוגה - חיבור לרצפת האגן, הדלת הסודית לאנרגיה
   •    09:00-10:00 – ארוחת בוקר ברוח הזן
   •    10:30-12:00 – שין סאן דו - ריקוד ותנועה טיפולית
   •    12:30-13:30 – ארוחת צהרים בהשראת נופי המדבר וצמחי העונה

   •    13:30-15:00 - חכמת המבט - תרגול בתקשורת מקרבת
   •    15:00-16:00 – .זמן חופשי זמן למנוחה, בריכה, לרלרת.
   •    16:00-16:40 –  הליכה שקטה במדבר לנקודת תצפית מדיטציה
   •    17:30-18:30 –  תרגול יוגה רכה ברוח ה YIN וברוח התאי יוגה
   •    19:00-20:00 – ארוחת שישי חגיגית- חגיגה בלבן וקידוש משותף

   •    20:30-22:30 –טקס קקאו, AWAKING MOVEMENT, טקס אש

        נקשיב לגוף ולקצב ונמריא​​​

​

יום שבת 23.11

 

   •    08:00-09:30 – יוגה - אסנה, פילוסופיה, פראניאמה
   •    10:00-11:00 – "שייק בריאה" נשנוש מרענן 
   •    11:00-12:00 –סדנת דרמה תרפיה כוחו המרפא והמעורר של משחק וכתיבה
   •    11:00-12:00 – זמן להתפנק להתפנן

   •    12:00-13:00 – הבראנץ' של אביטל
   •    13:00-13:45 – "צלילים מרפאים" יוגה נידרה

   •     13:45-14:45- מעגל סגירה ונפרדות בנישוקים וחיבוקים

​​