What Yoga

is for me?

נעים מאוד!

אני שני, מורה ליוגה ורקדנית לשעבר, בעלים של מרחב יוגה קסום  Yoga Shala. מרחב נושם וירוק בצהלה, ת"א. תשוקתי היא לטפח באנשים את אהבת התנועה והחיים עצמם, מתוך אמונה שאלו יכולים לרפא מכאובי גוף, נפש ולב ובאותה העת להעצים איכויות גוף ונפש שישנם.  

 

בשיטת הלימוד שלי, העיקרון המנחה הוא הקשבה. הקשבה לצורכי התלמיד, שכן היוגה צריכה להיות מותאמת לתלמיד לפי צרכיו וכך בהדרגה אני מקדמת אותו לעבר המטרה.

 

אני מלמדת בשיטת ויניאסה, אשטנגה ו-Yin יוגה קבוצות מתרגלים אינטימיות החל מהיסודות עד למתקדמים. מוציאה למסעות "ריטריטים" יחודיים ומשלבת סדנאות להעשרה.

באתר תמצאו מאמרים שכתבתי לאורך השנים מתוככי ליבי, הרהורים ופילוסופיה.

 

"אל תחפש רחוק, תישאר קרוב, כי ככה זה לאהוב את עצמך, לא מול המראה, תיכנס לתוך. כן זה יכול להאיר אותך." ברי סחרוף

  • Facebook by Shani
  • Instagram by Shani