המסע של היוגה והריפוי מתחיל כאן

אני מתרגלת ונושמת יוגה כ 15 שנה, עם מעל  1000 שעות הכשרה של קורסי מורים ורקדנית. בעלים של סטודיו Yoga Shala. חולקת את דרך היוגה דרך עם כיתות לימוד הפתוחות מידי יום, ריטריטים וסדנאות ברחבי הארץ והעולם. בנוסף יועצת ומלווה בתהליכי עומק אישיים להתפתחות, ריפוי ושינוי ומנחת קבוצות.

​
 היוגה משכה אותי בכל עוזה החל מאמצע שנות ה 20. הלכתי בדרכה מתוך סקרנות ותשוקה אמיתית טרם ידעתי את מכלול האיכויות שלה. את הפירות של היוגה לא מרוויחים באופן מיידי, היא תהליכית ויוצרת עוגנים אמיתיים שלימים מתגלים, במיוחד ברגע משבר ואי ודאות. עבורי היא חוף מבטחים לעגון בו ולפגוש את החיים בראש מורם, שמחה ואמונה עם כל בחירה שאני עושה וברגעים שאין לי עליהם שליטה. 

​

מעבר לזה התחברתי לשליטה הפנומנלית שהתרגול יוצר בגוף, על אף שהגעתי מעולם של ריקוד, יוגה היא מרחב של חקירת הגוף והתודעה באופן עמוק יותר, וככל שתרגלתי כך גיליתי כוחות נוספים בתוכי, שאפשרו לי להפיק את המירב מכל רגע, מכל מחשבה ומכל תנועה. דרך היוגה חושפת את העוצמה הגדולה שבתוכנו, רוגע, ביטחון ושלמות עם העצמי, בריאות גופנית ונפשית יציבה.

​

אני מאמינה שכשאדם בוחר בצמיחה, הוא לא רק מניע את עצמו לעבר מטרות, אלא הוא יוצר שינוי שמאיר את הדרך לאחרים.​

 כשמגיע תלמיד חדש, לתהליך קבוצתי או פרטני, או שסדנה חדשה נרקמת, אני חווה את האיכויות והאינסוף של כל מי שבוחר ללכת את הדרך ונרגשת לזרוע את אותם זרעים של אור.

בטווח הקצר, אני עדה לשינויים המתחוללים ברמה הפיזית ואת הרגיעה. לאחר תרגול ממושך ועקבי אני עדה לתמורות ושינויים עמוקים יותר שמתחוללים בחיי אנשים. נקודת זמן שהלב שלי פועם מהתרגשות במיוחד מעצם הידיעה העמוקה שזו דרך שחושפת תנועה התפתחותית במישורי קיום רבים.​

ב​הודיה על כל המורים והתלמידים שפגשתי ועדיין פוגשת בדרך.
שלכם באהבה ורצון.