logo- yoga shala-thicker-01-01.png

Relax and breathe, Go with the flow

ברוכים הבאים ליוגה Shala שלי, לימודי יוגה ברוח האשטנגה ויניאסה ו Rocket ויניאסה

 בקבוצות קטנות ובליווי אישי.

אני שני, מלווה בתהליכי התפתחות דרך חכמת היוגה, התנועה והשיחה. 

מובילה ריטריטים יחודיים בארץ ובעולם וסדנאות להעשרה. 
בדרכי ודרך הכלים והידע שקיבלתי ממורי, אני מעבירה את חכמת היוגה

להאיר לנו את הדרך לדעת מי אנחנו ומה אנחנו,

למצוא שלווה פנימית ושמחה שאינה נרעשת ונגעשת על ידי השניות של החיים.

Yoga Shala

 Another day in paradise   

מתוך תשוקה אמיתית לחלוק ולשתף את מתנותיה של דרך היוגה אני זוכה מידי יום ללמד את הדרך, באמצעות תרגולי יוגה שמועברים באופן פרטני ובקבוצות קטנות ביוגה שאלא - סטודיו בוטיק ליוגה,

 חלקת אואזיס אורגנית, ירוקה ונעימה בשכונת צהלה, ת"א. 

במרחב הקסום הזה שנולד מתוך חלום, אני מעבירה הלאה את דרכה המופלאה של היוגה.
כאן ביתי, כאן ליבי.

כן, גם אם זה מאתגר וגם אם נדרשת תקופת הסתגלות,

המפתח לממלכה הקסומה של היוגה נמצא בהחלטה שלנו לתת אמון בדרך.

אני כאן כדי לגרום לך להתאהב, לתמוך בך ברגע האמת, לפנות לך מרחב לצמיחה

ולהוביל אותך בתוך המסע הפרטי שלך כדי לגלות את היופי שבהתמסרות אל עצמך.

 


 

DSC_7130a_edited.jpg
Shani_Yoga_19.08_edited.jpg

נעים להכיר,


​לא בחרתי להיות מורה ליוגה כמו שבחרתי להקשיב לקולות האותנטיים שעלו
מתוך ליבי. מגיל חמש מצאתי את עצמי חוקרת ומעמיקה בעולם התנועה
והריקוד (מחול מודרני ופלמנקו).

לעולם הרוח נמשכתי מאז ומתמיד, החל מלימודי פילוסופיה מערבית דרך  פילוספיית המזרח: זן, טאו ובודהיזם. רעיונות פילוסופיים היוו עבורי דרך
התמודד לבחון מצבים וסיטואציות מעבר לפרשנות האישית שלי ולחיות
בחירות תפיסתית ומחשבתית בזמנים טובים ומאתגרים במקביל. 


היוגה מיגנטה אותי לעומקה לפני יותר מעשור כשגרתי בניו יורק.
השפע התרבותי והאמנותי בעולם התנועה והמחול שנחשפתי
אליהם שם, הובילו אותי ללמוד גם את היוגה. ידעתי שיש בה כמו סוד שמחכה להתגלות ומהרגע שהתחלתי את הדרך, נפתח נתיב חדש בחיי שהכניס בי
המון השראה, שקט ושלווה,  ויותר מיזה -
אומץ לפרוץ החוצה מאזורי הנוחות שלי ולגדול כאדם ברמה הפרקטית
וברמה האישית. 

גמעתי בשקיקה עשרות סדנאות, קורסים והשתלמויות אצל מורים רבים
טובים כגון שמעון בן אבי, מאיה גרוס, אובי ליפשיץ, אריאן ווד, אלית הר שדה,
נוח מאזה, נתי עזרתי, לאון לונדון ועוד.

נאמר, כל עוד אדם נשאר תלמיד, אדם נשאר חי. הלמידה היא משמעותית
עבורי; מסע אין סופי לחקר האמת והחיים עצמם, דרך לדעת את עצמי וליצור.
בדרכי ובכל הכלים שברשותי אני מעבירה לתלמידים את ההבנה והידע שלי
דרך תנועה, הקשבה ושיח פילוסופי, להרחיב את החופש הפנימי בגוף
ובתודעה ולהרבות טוב בעולם. 

לימים הקמתי את השאלא, מרחב יוצא דופן לתרגול וללמידה. 

שיטת ההוראה שלי משלבת מספר שיטות ויש בה מאפיינים איינגריים טיפוליים לצד תרגול דינמי ברוח האשטנגה ויניאסה ורוקט ויניאסה,
ריקוד של תנוחות ומעברים לצד הוראה פרטנית ומדויקת. 

אני שמה דגש על דיוק, חיזוק ותנועתיות שהעיקרונות המנחים הם 
סנכרון תנועה לנשימה, עוצמה ורכות, רצינות ושובבות, העמקה
ושחרור.

הרקע שלי כרקדנית נותן לי השראה ואני יוצקת מתוכו דגשים
ייחודיים במהלך התרגול; חופש תנועה כדרך לחופש פנימי, להיות,
ליצור, להתבטא, להרגיש טוב וחיוני ביום יום על המזרון ובחיים בכלל. 


ההולך בדרך היוגה כמו אוחז במכחול בידו,
דרכו הוא מצייר את חייו כפי שרואות עיני רוחו.
היא מפסלת מתוכנו את הטוב.
היא יכולה להיות וירטואוזית ומרשימה,
אך היא יכולה להיות גם שקטה ורכה. 
היא צובעת לנו את המודעות בצבעים
ומפתחת עומק ופרספקטיבה אל תוך הגוף.
בסופו של דבר, היא כמו כל סוג של אומנות
היא מספרת את הסיפור שלנו.


כשמגיע תלמיד חדש או שסדנה חדשה נרקמת, אני חווה את האיכויות
והאינסוף של כל מי שבוחר ללכת את הדרך, ונרגשת לזרוע את אותם זרעים
של  אור. בטווח הקצר, עדה לשינויים המתחוללים ברמה הפיזית ואת הרגיעה.
לאחר תרגול ממושך ועקבי עדה לתמורות ושינויים עמוקים יותר שמתחוללים
בחיי אנשים. זרעים שהונבטו בזמן ובמקום הנכון. 



                                 "הדרך מתבהרת להולכים בה"




 

 

מתרגלים ממליצים

WhatsApp Image 2021-12-27 at 10.46.12 PM.jpeg

רוי קופל

כשהתלמיד מוכן, המורה מגיע. ואיזו זכות זו להיות מוכן ולפגוש במורה המדויקת שלי. עם חן, רוך, ענווה ועוצמה פנימית ומיוחדת מצליחה שני והשאלא לעטוף אותי ולתת לי בית לגדול בו. זה הרבה מעבר לתרגול הגוף, הידע שאני מקבלת, הסבלנות וההקשבה לקצב של התהליכים הטבעיים של התודעה והגוף, קסם אחד גדול.

WhatsApp Image 2021-12-29 at 14.58.36.jpeg

אלי דוידוביץ'

מכיר את שני והלכתי לתרגל אצלה יוגה... פגשתי מורה, מדריכה, מנחה ליוגה. עם המון חכמה, עוצמה,  דיוק, עומק, קשיחות ורגישות. כל שבוע והשיעור המדויק שלו. ממליץ בחום

25550632_10212742699715560_4266091745063823047_n.jpg

בר עובדיה מנגל

מורה שמגיעה לשיעור כל פעם מחדש עם הלב פתוח ומעבירה את האנרגיות הטובות דרך התנועה, הנשימה, הקול והמילים המדוייקות! מקום שהוא קסם לתרגול. 
כיף לפרוס את המזרן שוב ושוב ❤️❤️❤️

WhatsApp Image 2021-12-29 at 14.57.13.jpeg

סיגל נס

שני היא היוגי שלי. מדהימה ויוצאת דופן באופן העברת השיעורים, עם כל הדיוק וחכמת היוגה שמצליחה כל פעם מחדש לעורר בנו. אני תלמידה שלה מזה 4 שנים ונהנית כל פעם כאילו היתה זו הפעם הראשונה.  האנרגיה , ההתפתחות , התרגול שאני חווה מדהימות ותמיד מרימות לתחושות טובות. אני יודעת ששותפות איתי המתרגלות והמתרגלים . מזמינה כל מי שרוצה לתרגל ולהתפתח בדרך היוגה לבוא לשאלא , מקום קסום בו התרגול מרגש אותנו כל פעם מחדש.

WhatsApp Image 2021-12-27 at 8.08.50 PM.jpeg

עמית גילעדי

מקום מדהים וקסום שגורם להתנתק ולהיכנס עמוק לתוך התרגול ולנשימה. שני מורה מדהימה וסוחפת שמצליחה לשלב את הפילוסופיה, הנשימה והתנוחות בצורה מושלמת.

Shani_Yoga_19.08.2021-16.JPG

לתאום שיעור נסיון ופרטים נוספים
השאירו פרטים בטופס ואחזור בהקדם